Zu mir kommen Frauen und Mädchen ab 16 Jahren mit Ängsten, depressiven Verstimmungen, Erschöpfung, Burn-out, Trauma oder belastenden Beziehungserfahrungen. Manchmal steht eine akute Krise im Vordergrund, manchmal eher der Wunsch, mehr mit sich in Kontakt zu kommen und neue Möglichkeiten im eigenen Leben zu entwickeln. 

In der gemeinsamen Arbeit richten wir den Blick auf das, was sich im Hier und Jetzt zeigt: im Körper, in Gefühlen, in Beziehungen und in der Verbindung mit sich selbst. Dabei können auch alte Muster, frühe Prägungen und Schutzstrategien verständlicher werden – und sich behutsam verändern.

Raum für das, was Sie bewegt

Meine Arbeit verbindet Integrative Gestalttherapie, polyvagal-informierte Therapie und Klopftherapie. Aktuell befinde ich mich in Weiterbildung in Somatic Experiencing®(SE) nach Peter Levine. SE arbeitet sanft und körperorientiert mit den Spuren, die belastende Erfahrungen im Nervensystem hinterlassen haben und Elemente daraus fließen bereits in meine nervensystem-orientierte und traumasensible Arbeit ein. In besonderen Übergangsprozessen können auch Rituale Teil der Begleitung sein.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

(*Ganzheitliche Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz)